滤镜 扭曲 波浪
设置数值为1 、 1 、 3 (版本为CS2设置数值为:3 CS3数值为:6)类型:方形 下方四行滑块参数拉到最右边
调整图层一的不透明度为50%
得到效果1
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按Ctrl+F得到效果2